കൊടഗിലെ കാഴ്ചകളിലൂടെ - തലക്കാവേരി.

on Oct 29, 2015

കൊടഗിലെ കാഴ്ചകളിലൂടെ - തലക്കാവേരി. എഴുതിയിരിക്കുന്നതു കോശി അലക്സ് കൂമ്പ്ലൂരാന്‍ - ഒക്ടോബര്‍ 6, 2015 - 4:12pm സന്ദേശം അയക്കാം   മറ്റു രചനകള്‍ പതിവുപോലെതന്നെ മാവേലി എക്സ്പ്രസ്സ്‌ മാംഗ്ലൂര്‍ സെന്‍ട്രല്‍ സ്റ്റേഷനില്‍...

കൊളസ്ട്രോള്‍???..

on Oct 17, 2015

കൊളസ്ട്രോളിന്‍റെ പീഡനത്തില്‍ നിന്നും യാതൊരു ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും മരുന്നുകളും കൂടാതെ നാലോ അഞ്ചോ ദിവസം കൊണ്ടു മുക്തി നേടൂ!! ആള്‍ കൊണ്ടും അര്‍ത്ഥം കൊണ്ടും ഒരുപക്ഷേ ആരേയും സഹായിക്കാന്‍ ഈ ജന്മത്തില്‍ നമുക്കായെന്നു വരില്ലാ.. പക്ഷേ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകളും ഉദ്ബോധനങ്ങളും മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു പകര്‍ന്നു നല്‍കുക എന്നതു വഴി നമുക്കു സഹായിക്കാനായെന്നു വരും.. എവിടെയെങ്കിലും കാണുന്ന ഉപായങ്ങള്‍ അതേപടി ഫോര്‍വേഡ് ആന്‍ഡ്‌ ഷെയര്‍ ചെയ്യുന്നവരോടു ഒരപേക്ഷയുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ പീഡനത്തില്‍ നിന്നും യാതൊരു ഡയറ്റിങ്ങും മരുന്നുകളും കൂടാതെ നാലോ അഞ്ചോ ദിവസം കൊണ്ടു മുക്തിനേടാനുള്ള ഈ ഉപായം മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു ഷെയര്‍ ചെയ്യുന്നതിനും മുമ്പായി പ്രസ്തുത അസുഖ ബാധിതര്‍ ആദ്യം സ്വയം പരീക്ഷിച്ചൊന്നു നോക്കണേ. ഇതെനിക്കു പറഞ്ഞു തന്നതു എന്‍റെയൊരു അടുത്ത സുഹൃത്താണ്. ഞാന്‍...

യൂറിക് ആസിഡ് കുറക്കാൻ ഇതാ ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം

on Oct 17, 2015

യൂറിക് ആസിഡ് കുറക്കാൻ ഇതാ ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം  (ഗൾഫിലുള്ളവർക്കും ഇതു തന്നെ ഉപയോഗിക്കാം..) നല്ല പഴുത്ത് ( തൊലി കറുത്ത) നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കൂ... അരമണിക്കൂറിനകം വിത്യാസം കാണാം... അതു കൊണ്ടു നിങ്ങളുടെ നടുവേദനയും കുറയും (...

കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ പട്ടിണി കിടക്കണ്ട; വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ മതി

on Oct 17, 2015

നിങ്ങള്‍ കുടവയര്‍ കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കുവാനായി നിങ്ങള്‍ ഡയറ്റ് എടുക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിലിതാ ഡയറ്റ് ചെയ്യാതെ വ്യായാമം ചെയ്യാതെ പാനീയം കുടിച്ച് വയറുകുറയ്ക്കാന്‍ ഒരു എളുപ്പവഴി. സസി വാട്ടര്‍ എന്നാണ് ഈ പാനീയത്തിന്റെ പേര്. വണ്ണം...
DESIGN AND CONCEPT By Shafi Mubarak, Chithari ശാഫി മുബാറക്ക് ചിത്താരി Email :shafichithari@gmail.com